2009年11月24日
雨降りの朝は
おはようございます☆
雨ですね〜。
道が混んでます(´Д`)
遅刻しそうでちょっと焦ってます…笑
どーしようもないので更新しますね♪o(^-^)o
昨日は思い切って
ハーフマラソンにチャレンジ!!
約20キロ走ってきました(^皿^)
走る前はものすごく不安だったけど
意外とすんなり行けました!
いや、もちろんキツかったですよ?f^_^;
やっぱり坂道が膝にきます。
特に急な下り坂なんかは大腿骨が膝蓋骨を突き破るんじゃないかと思うほど…
20キロ走り終えて
その走ったコースを車でもう一度通ると
車で30分もかかりました。
だいぶ走ったんだなぁと
ちょっぴり優越感(∀)
ちなみにランでは2時間半くらいかかりました!
いや〜きつい。
でもフルマラソン前にとりあえず20キロ走れてよかったっすょ(´Д`)
後は10キロ、5キロと減らして
本番に調整してこうかな♪
よし!
なんとかギリ間に合いそうです!(。。;)
雨の日は10分早めに出ようと心に誓ったナーツーでした。。。
それではみなさん!
またねぃ♪(≧∀≦)
雨ですね〜。
道が混んでます(´Д`)
遅刻しそうでちょっと焦ってます…笑
どーしようもないので更新しますね♪o(^-^)o
昨日は思い切って
ハーフマラソンにチャレンジ!!
約20キロ走ってきました(^皿^)
走る前はものすごく不安だったけど
意外とすんなり行けました!
いや、もちろんキツかったですよ?f^_^;
やっぱり坂道が膝にきます。
特に急な下り坂なんかは大腿骨が膝蓋骨を突き破るんじゃないかと思うほど…
20キロ走り終えて
その走ったコースを車でもう一度通ると
車で30分もかかりました。
だいぶ走ったんだなぁと
ちょっぴり優越感(∀)
ちなみにランでは2時間半くらいかかりました!
いや〜きつい。
でもフルマラソン前にとりあえず20キロ走れてよかったっすょ(´Д`)
後は10キロ、5キロと減らして
本番に調整してこうかな♪
よし!
なんとかギリ間に合いそうです!(。。;)
雨の日は10分早めに出ようと心に誓ったナーツーでした。。。
それではみなさん!
またねぃ♪(≧∀≦)
Posted by Na-tsu- at 08:53│Comments(8)
この記事へのコメント
ハーフまで走るとは・・・・。
素晴らしい!!
その調整でいいと思うよ。しっかり疲労抜いて本番に臨んでください!!
お互い那覇マラソン頑張りましょう(^O^)
素晴らしい!!
その調整でいいと思うよ。しっかり疲労抜いて本番に臨んでください!!
お互い那覇マラソン頑張りましょう(^O^)
Posted by にゃんちゅ〜 at 2009年11月24日 09:41
頑張ってますね

20キロからキツイですよね〜

てっちゃんも出るみたいですよ

応援してますから
沖縄帰る日はたぶん
12月26日ぐらいかもしれません



20キロからキツイですよね〜


てっちゃんも出るみたいですよ


応援してますから

沖縄帰る日はたぶん
12月26日ぐらいかもしれません


Posted by ナーミー at 2009年11月24日 10:37
すごいなぁ
ゆったんマラソン大嫌いだから、マラソンする人尊敬だよ
むしろ神の領域

バスケも5分も持たなくなってきた今日この頃

ゆったんマラソン大嫌いだから、マラソンする人尊敬だよ

むしろ神の領域


バスケも5分も持たなくなってきた今日この頃

Posted by パーク at 2009年11月24日 13:52
こないだは、おっつ
ギーボー、ちゃ〜走り〜だな

そんなに走れるアナタが羨ましい

アタシも週末オンリーで走ろっかな
そろそろ体重も限界やねん


見習いまーす
ってかさ
来週のモアイはクリスマス兼ねないとかな
アタシ幹事なんで…
なんかアイディアあればよろしゅう〜

ギーボー、ちゃ〜走り〜だな


そんなに走れるアナタが羨ましい


アタシも週末オンリーで走ろっかな




見習いまーす

ってかさ

来週のモアイはクリスマス兼ねないとかな

アタシ幹事なんで…

なんかアイディアあればよろしゅう〜

Posted by エンナ at 2009年11月24日 16:31
>にゃんちゅ〜
お互い…ってことは??
たくやも出るの−


そしたら会場で会えるかもね

見かけたら声かけてよ

まぁアナタゎだいぶ前にゴールしてると思いますが…笑
頑張ろぉね

お互い…ってことは??
たくやも出るの−



そしたら会場で会えるかもね


見かけたら声かけてよ


まぁアナタゎだいぶ前にゴールしてると思いますが…笑
頑張ろぉね


Posted by Na-tsu- at 2009年11月24日 20:59
>ナーミー
おぉ

てっちゃんも出るの


県人Tつけて走るよう伝えて
笑
年末帰るんやね

ちゃちゃっと飲みにでもいきましょうや

ネタ考えとかなぃとアカンで
おぉ






県人Tつけて走るよう伝えて

年末帰るんやね


ちゃちゃっと飲みにでもいきましょうや


ネタ考えとかなぃとアカンで

Posted by Na-tsu- at 2009年11月24日 21:01
>パーク
私も嫌いです
笑
でも根性ついてきたよ

後はもぉ意地でゴールするしかなぃ
笑
バスケかぁ〜今やったら1Qもつかわからんょ
マラソンとは違うからね

東京マラソンでてみては?笑
私も嫌いです

でも根性ついてきたよ


後はもぉ意地でゴールするしかなぃ


バスケかぁ〜今やったら1Qもつかわからんょ

マラソンとは違うからね


東京マラソンでてみては?笑
Posted by Na-tsu- at 2009年11月24日 21:04
>エンナ
走ろう走ろう



一緒に走ったら何気にあっという間だょ

週末ならお付き合いしまっせ

いつでもお誘い下さい
次のモアイはもちろん全員でプレゼント交換じゃなぃ?

モアイ&クリスマスパーリーぢゃ

一緒計画しましょ

走ろう走ろう




一緒に走ったら何気にあっという間だょ


週末ならお付き合いしまっせ


いつでもお誘い下さい

次のモアイはもちろん全員でプレゼント交換じゃなぃ?


モアイ&クリスマスパーリーぢゃ


一緒計画しましょ


Posted by Na-tsu- at 2009年11月24日 21:07